Základy sebevědomé komunikace
Základy sebevědomé komunikace
- NEOMEZENÝ PŘÍSTUP
- CERTIFIKÁT O ABSOLVOVÁNÍ
- KOMENTÁŘE POD LEKCEMI
Bojíš se mluvit na veřejnosti? Chceš umět sebevědomě a profesionálně komunikovat? Lukáš tě v 10 lekcích online kurzu provede psychofyzickým základem komunikace a ve 14 cvičeních si vyzkoušíš všechny nové znalosti, které ti Lukáš ze své praxe v tomto online kurzu předá.
Naučíš se pracovat s tělem, hlasem i dechem, procvičíš si sociální role, komunikační zóny a budeš rozvíjet své sebevědomí, přirozenost, charisma a ještě mnohem víc.
- NEOMEZENÝ PŘÍSTUP
- CERTIFIKÁT O ABSOLVOVÁNÍ
- KOMENTÁŘE POD LEKCEMI
1. Úvod, metoda a cíle [6:28]
V první lekci si definuješ základy, na nichž budeš pracovat. Dozvíš se, jakým způsobem bude kurz probíhat a co je jeho cílem.
2. Vyvážené držení těla [15:05]
Naučíš se vnímat tělo jako nástroj pro komunikaci a nastavit ho do vyváženého držení v lehu a stoji. Také se naučíš uvědomit si své pohybové centrum a těžiště pro čitelnější a jasnější řeč těla.
3. Dech a dechová opora [11:28]
Naučíš se rozlišovat druhy dýchání a osvojíš si několik základních dechových cvičení, které slouží k prohloubení dechové kapacity a k tvorbě dechové opory.
4. Hlas [11:17]
V této lekci zjistíš, kde je v těle hlasové centrum a kudy a jak hlas proudí. Naučíš se, jak hlas uvolnit a posadit, a pomocí hlasových cvičení rozezvučíš své rezonanční dutiny v obličeji.
5. Artikulace a výslovnost [16:17]
S pomocí krátkého metodického textu se dozvíš základní pravidla pro výslovnost v českém jazyce. Potom se společně podíváme, jak rozcvičovat mluvidla a jak si osvojit princip systematického tréninku výslovnosti.
6. Prostor a komunikační zóny [9:22]
V této lekci se naučíš vnímat řeč svého těla a hlas v rámci prostoru. Poté si s Lukášem ujasníš, v jakých komunikačních zónách se nacházíš a jak v jejich rámci přistupovat ke komunikaci s ostatními.
7. Kontakt a sociální role [7:14]
Naučíš se důležité atributy mezilidského kontaktu. Dozvíš se, co jsou sociální role, a definuješ své vlastní. Nakonec budeš pomocí cvičení trénovat komunikaci v několika variacích.
8. Emoce a gesto [10:00]
Společně s Lukášem si pojmenuješ základní lidské intuitivně rozeznatelné emoce, naučíš se je rozeznávat, uvědomovat a spojovat s doprovodnými gesty, které se pomocí cvičení pokusíš vědomě zjasňovat a ukládat do své svalové paměti.
9. Struktura [7:56]
Ujasníš si základní vnitřní a technickou strukturu sdělení, zdokonalíš si srozumitelnost sdělovaných informací a pomocí cvičení budeš trénovat stručnost a věcnost.
10. Sebevědomí, přirozenost a charisma [9:39]
V závěrečné lekci odhalíš aspekty své vlastní osobnosti ve cvičení, které se zabývá vlastním sebevědomím, sebedůvěrou a sebejistotou. Získanými dovednostmi z celého kurzu se pokusíš prohloubit svou přirozenost a charisma.
Prohlédni si lekci zdarma
Lekce 3. Dech a dechová opora
Co říkají o kurzu zákazníci
Lukáš je herec, zpěvák a moderátor. Hraje v několika divadlech v Praze a Ostravě, pravidelně točí v televizi a rozhlase. Úzce se věnuje taky recitaci a přednesu neotřelých textů světových autorů.
Touto praxí nabyl zkušenosti zejména v oblasti mluveného projevu, které dál šíří jako lektor komunikace. Mezi jeho klienty patří finanční poradci, realitní makléři, ale i studenti různých oborů. Ty ke kvalitnímu projevu vede skrz vědomou práci s tělem, dechem a hlasem.
Jeho kurzy rozvíjejí fantazii, schopnost improvizace, bourají ostych a postupně budují jak technické dovednosti, tak vnitřní sebejistotu.
Proč právě Lukáš?
- Profesionální herec, zpěvák a moderátor
- Lektor komunikace a mluveného projevu pro klienty
- Klienty má z řad finančních poradců, realitních makléřů a dalších
Pro koho je kurz určený
- Bojíš se mluvit na veřejnosti
- Chceš získat základ pro efektivnější komunikaci
- Máš pocit, že ti ostatní nerozumí
- Chceš rozvíjet a zkoumat své vlastní schopnosti
Pro koho není kurz určený
- Jsi profesionální speaker
- Při přednáškách na konferencích válíš a lidé tě zbožňují
- Chceš se naučit velmi detailně pokročilé techniky komunikace
Online kurz: Základy sebevědomé komunikace
Ještě váháš?
- Okamžitý přístup
- Můžeš se ptát lektora pod lekcemi
- Sleduj na telefonu, tabletu i počítači
- Lekce přehráváš podle svého tempa
- Neomezený přístup ke kurzu
- Dostaneš certifikát
Otázky & odpovědi
Po zakoupení ti vytvoříme účet a dostaneš časově neomezený přístup do online kurzu na Kurzeo platformě.
Lekce si můžeš pouštět kdykoliv, odkudkoliv a podle svého tempa. Nejedná se o livestream či webinář, lekce si můžeš kdykoliv zopakovat.
Každá lekce je samostatné video, podobně jako když koukáš na YouTube, Netflix nebo HBO GO.
Neomezeně. Přístup do online kurzu není časově omezený.
Ano, stačí v pokladně vyplnit IČO/DIČ a fakturační údaje.
Certifikát se ti odemkne po zhlédnutí všech lekcí online kurzu. Můžeš si ho pak stáhnout a kamkoliv sdílet (web, LinkedIn, FB & IG…) nebo vytisknout.
Jasně! Naše online kurzy si snadno pustíš na mobilním telefonu, tabletu i počítači. Stačí ti k tomu internetové připojení.
Máš dotaz? Napiš nám!
Neboj se zeptat, rádi ti s čímkoliv poradíme a vše vysvětlíme.